ささき@2023年はダイエットと英語 @sasaki3@best-friends.chat

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ボートレースで17万円当ててきた

ダイエットで筋肉痛減らしすぎないためのジム通いのつもりだったんだけど、だんだん持ち上がる重量増えること自体が楽しくなってきちゃった

標準体重+10kg

ささき30歳になる前に標準体重になろう計画です

脂肪減った分筋肉増えてるのかな

でも正直最近トレーニングと仕事優先で英語にほとんど時間割けてない

マッチョ英語ペラペラロボットソフトウェアエンジニアおじさん枠を目指しましょう

マッチョ英語ペラペラおじさん枠はまるくんがもういるんだよな

うそ、まだまだデブ

ちょっと痩せてきた

習慣づくりのために平日は極力毎日行くようにしたい

ジム行った回数が大事なわけではないんだけど、コンスタントに通うようになりました

1月のジム行った記録見て

先日15年ぶりにディズニーランド行きました

こんちわ！

1/6から1.5kgくらい落ちた　月2kgペースで落とそうとしてるからまあまあいい感じかも

ジムおわ